Immer noch nachdenklich, aber deutlich besser als Donnerstag :-) Die Laune ist gestiegen, die Waage steht stabil bei -19kg, nix gesportelt außer Power-Putzing. Futterplan: Morgens: 3 Butterkaffee Mittags: Rest Sauerkraut mit Kassler auf Salat, Dessert Mascarpone mit Beeren-Sahne-Marmelade Abends: 2 Fleischküchle mit Käse überbacken Getränke 2l Kräutertee, 0,8l Kaffee, 1l Wasser Die Werte:KH 12,4gEW 66,3gFett …
Durchwachsen und nachdenklich.Jo, muss auch mal sein.Dadurch blieb richtig viel Kram liegen, den ich heute nachholen möchte.Mal gucken, wie weit ich komme :-) Futterplan:Morgens 3 Sahnekaffee Mittags 2 Butterkaffee, Hühnchensalat, Paranüsse Abends Portion Sauerkraut mit Kassler und 3 Stück Eiskonfekt (!) Getränke: 2l Kräutertee, 1l Kaffee, 0,5l Wasser Die Werte:KH 9,9gEW 59,8gFett 152,7g Das Abendessen …
Wir verstehen uns, das Süßzeug und ich.Wir haben keine großen und keine kleinen Probleme miteinander.Wir haben Zeiten, in denen wir uns öfter begegnen und Zeiten, da sehen wir uns gar nicht. Na, klingt nicht grad nach Sucht.Genau.Ich habe keine Zucker- oder Schokoladensucht.Obwohl ich immer gerne Schokolade gegessen habe.Am liebsten Nougat. Schön schmelzig und süß. Nach …
Wechselhaft.Von “zum Stinken zu faul” bis zur Energieladung.Das brachte mit Müh und Not z.b. gewaschene Wäsche, aber auch wieder eine blitzeblanke Dunstabzugshaube, aus deren Schiene nämlich schon Fett tropfte!Ok, sooo blitzeblank ist die noch nicht. Nur der Filter wanderte erst in die Spülmaschine und dann hab ich die Reste mit Grundreiniger behandelt.Das angeschraubte Teil, wo …
Und wieder gesportelt heut!Nach nur einem vollen Tag Pause. Und ich habe momentan das Gefühl, das könnte zu wenig sein…Vielleicht braucht mein Körper doch 2 Tage Pause.Es ging heut ganz gut, aber nicht so gut, wie nach längerer Pause…Werds natürlich testen Das hab ich heute geschafft: Wdh/Runden 1. 2. 3. Bergsteiger 61   64   …
Schon wieder prima :-) Hab einige Kleinigkeiten erledigt, Mittagessen mit SchwiMu, Gedanken kreisen lassen….Sonst nix besonderes :-) Futterplan:Morgens 3 Butterkaffee Mittags Fetasalat, Dessert halber Muffin Abends Snacktellerchen, 1 Esslöffel Creme fraiche Getränke 2,5l Kräutertee, 1l Kaffee, 0,5l Wasser Zum Esslöffel Creme fraiche:Ich hatte abends 2 Wiener und bissle Käse. Das hat mich zwar satt gemacht, …
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